Velkommen

Februar

Fra 1. februar tilbyder jeg også at sessioner kan foregå hjemme hos dig selv.

Oplever du uro og har behov for hjælp til at komme ned i kroppen igen? Så er psykomotorisk behandling den bedste måde til at opnå ro og overskud – ikke bare i kroppen – men også i hovedet. Det hjælper nemlig også til at slippe tankemylder.

Har du hjemmearbejdsplads og oplever hovedpine og spændinger i skulder og nakkeregionen, er en psykomotorisk session hjemme hos dig selv et oplagt valg. Ikke alene kan du få hjælp til her og nu spændinger. Du kan også få øvelser tilpasset dig og din arbejdssituation, som afhjælper spændinger fremadrettet. Som bonus kan du jo samtidig få kigget på din hjemmearbejdsplads. Er den tilpasset bedst muligt til dig, eller kan der gøres noget, som giver dig endnu bedre arbejdsstillinger. Med færre spændinger til følge og ingen hovedpine.

Er du interesseret i behandling hjemme hos dig selv, så ring til mig på 40 56 44 45 og få en uforpligtende afklaring på, om psykomotorisk behandling er noget for dig.

Svarer jeg ikke lige, så læg endelig en besked, så ringer jeg tilbage, så hurtigt det er muligt. Jeg er sikkert optaget af en anden som også har brug for hjælp.

Januar

Så er der nyt indlæg på bloggen. Denne gang handler det om et helt centralt begreb i psykomotorik – nemlig kropsbevidsthed.

Vigtig info

I forbindelse med de seneste restriktioner i bekæmpelsen af Coronavirus i Danmark har jeg ikke mulighed for at tilbyde afspændingsbehandling. Der er dog stadig mulighed for samtalesessioner som er suppleret med øvelsesinstruktioner. Og body and mind walk (walk and talk) samtale og øvelsesinddragelse mens vi går. Alt foregår med min. 2 meters afstand mellem dig og mig.

  • Mit venteværelse er stadig lukket og kan ikke bruges.
  • Jeg spritter stadig af på alle overflader mellem hver klient, hvis vi er indenfor.
  • Og lufter godt ud i rummet, mellem hver klient.
  • Jeg bruger som altid masser af håndsprit til mig selv.
  • Der er også stadig håndsprit tilgængelig for dig som kommer til sessioner.
  • Der er stadig rengøring af toilet faciliteter mellem hver enkelt klient.
  • Der er som altid små håndklæder til hver enkelt bruger (klient) af toiletfaciliteterne.
  • Ved samtaler sidder vi som vi plejer med 2 meter imellem os.
  • Du kan i lighed med tidligere kun komme ind på stedet, hvis vi har lavet en aftale på forhånd. (Læs: der er ikke offentlig adgang til stedet uden forudgående aftale). Du har mundbind på, når du ankommer til stedet, hvis du skal indenfor (og når du forlader stedet). Når vi sidder ned må du gerne tage mundbindet af. Ved body and mind walk behøver du ikke bære mundbind.
  • Alle aftaler er lavet med god tid imellem, således du ikke støder ind i nogle af mine øvrige aftaler/klienter.
  • Jeg sørger for at blive testet med et regelmæssigt interval.
  • Hvis du har symptomer på sygdom, skal du, som du altid har skullet, melde afbud, blive hjemme (evt. blive testet – alt efter symptomer) og blive rask, inden du kommer igen.

Har du spørgsmål til ovenstående er du velkommen til at kontakte mig.

Ring for tidsbestilling – tlf. 40 56 44 45. Hvis ikke jeg svarer, er det fordi der er travlt i klinikken. Du er velkommen til at lægge en besked og så ringer jeg tilbage så hurtigt det er muligt.

Jeg håber du finder det du søger her på siderne. Ellers er du velkommen til at kontakte mig, for at høre, om jeg kan hjælpe med lige nøjagtig din problemstilling.

Dorte